【ひろゆき】※寝れない人必見!※一瞬で寝れる方法、僕知ってるんすよね。100%眠れる最強の睡眠法と睡眠不足で起こる現象を解説します。【切り抜き/睡眠/寝れない/眠れない/睡眠法/睡眠時間】
目次
00:12 一瞬で寝れる睡眠法
02:56 睡眠時間を短くする方法
04:51 眠れない人の最終手段はコレ
05:19 適正な睡眠時間は●時間
05:53 寝具に投資するのは正直●●です
06:20 睡眠を舐める人が多いワケ
06:58 身を持って睡眠の大切さを証明するひろゆき
yoko yama
1 日前
これ実際にやるようになって、本当に寝つきが良くなりました。ありがとうございます😊私も2語目まで行かないうちに寝てます
Michica*WireArt
1 日前
眠り浅くて悩みだったから助かるー!
ひろゆき Room【切り抜き】
1 日前
今日からぐっすり寝れそうですzzzありがとうございます👍
ドキドキヤ 子供のオモチャ遊び方
4 時間前
凄い❕
頭の中のα波とβ波の事で説明されて、連想ゲームの眠り方良く解りました❕やってみます❕❕
a name
1 日前
頭悪くなってるひろゆきめちゃくちゃおもろいなwww
aiueo
1 日前
おいおい寝る前に出すとか神だろ
俊穗
1 日前
私の頭が悪い理由がわかった!(笑)
つくしろーど
1 日前
慌てて🍺ビール。慌てて今日寝てないわww☺️
大井俊介
5 時間前
寝れない人って眠剤とか飲んで寝てる人もいるもんな~❗️
Mister Y.G
1 日前
ためになりました
TOSHIHARU KAWASAKI
1 日前
キで始まる単語 キ○タマ
かずき
15 時間前
1:17 ひろゆきが「ツイッター」って言ってるぞ!(歓喜)
小鳥遊
4 時間前
睡眠薬?病院で貰ったけど寝れたけど昼間も一日中眠くなってやめた
そんそん
2 時間前
賢者タイムがてっとりばやいで
すばしり.
22 時間前
筋トレしたら興奮して眠れませんでした
のはらゆい
17 時間前
今まで眠れなかったら、水中にふわぁって沈んでいくイメージをしていくとうまくいくことが多かった。今夜からこの方法やってみよう〜
may Cute
1 日前
ひつじが1匹じゃなくて ヒースーの方が眠れるとチコちゃんか ためしてガッテン でやってましたよ。一種の呼吸法だと思ったけど。
나츠메
5 時間前
唐突のキンタマじゃねえよw
は笑った
みょんぴょん
23 時間前
「ツイッターがあったね」
トゥイッターなので「と」なのでは…???
たむえ
1 日前
そんな簡単に寝れないわ😠
匕
3 時間前
おもろい
キーを教えてくる人
1 日前
1:17 「ツ」イッター
拓哉 加賀井
15 時間前
眠剤は市販の駄目ですよ。
keiko
16 時間前
効かないよ。
下のコメント欄から感想などを、お願いしゃ~すぅ